Tag med med på turen

Når man rejser meget, er det også vigtigt, at man husker at få noget mad undervejs. Men det er måske ikke lige alle, der får lavet sig en madpakke, inden de tager hjemmefra om morgenen. For nogle ender det så i stedet for med, at de køber noget fast food på vejen. Men her er det, at man skal passe på, at man ikke falder i fælden for, og bare vælger den nemme løsning, hvor man også vælger det usunde.

Træf sunde beslutninger

For man kan faktisk godt få masser af mad som take away, der også er sundt. Men man skal måske bare lede lidt længere efter det. Og hvis man så vil gøre det nemmere for sig selv, og rent faktisk være sikker på, at man får noget sundt. Så må man jo nok bare i gang med planlægningen. Og så huske at få lavet en madpakke, inden man tager afsted.